Stage de Self-Defense féminine, dimanche 9 Décembre

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  • Gérer le stress en situation de conflit / Comprendre les mécanismes de la peur

  • Habiter son corps et l’espace / Appréhender la confrontation physique

  • Développer la confiance en soi et son potentiel

La Force de la femme

Les stages de self-défense féminine ne sont pas l’apprentissage d’un catalogue de techniques de combat mais un travail de fond (centrage, stabilité…) avec l’expérimentation d’exercices accessibles de défense et d’un état d’esprit adapté aux situations rencontrées dans notre société.

Un regard de femme pour les femmes

Les stages sont proposés par Fabienne Le Vacon, experte et enseignante en arts martiaux (30 ans de pratique), qui apporte son regard de femme sur cette dimension du combat : une approche réaliste, fluide et naturelle issue de Kung-Fu de style souple.

Infos pratiques

Dimanche 9 Décembre 2018 de 9h45 à 13h à Self-Defense-Arkhelios_Cassel_2018Cassel, l’occasion de vivre une expérience unique et d’aller respirer sur ce magnifique Mont des Flandres !

  • Stage de 3h / 40 €
  • Stage ouvert à toutes (à partir de 16 ans)
  • Salle des Sports, rue d’Aire à CASSEL
  • Tenue souple (pantalon et t-shirt) et bonne humeur !

Stage suivant : …en Janvier 2019… de 9h45 à 13h à Cassel

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