COURS INDIVIDUELS

Les cours s’articulent autour d’un objectif ou bien d’une problématique, que vous avez ou que nous précisons ensemble.

Disciplines proposées : Tai Chi Chuan, Qi Gong, Qi Gong du Dragon, Kung-Fu Bagua Zhang, base de la Self-Defense.

Les cours sont adaptés et vous proposent des exercices personnalisés.
CYCLES : L’engagement est par cycle : soit un cycle de 5 séances (10h de cours car chaque séance dure 2h), soit un cycle de 10 séances (20h de cours)
FREQUENCE :
Le rythme d’étude dépendra de votre temps consacré à la pratique, de votre assimilation et de votre disponibilité. Fréquences possibles : 1 séance toutes les 2 semaines ou 1 séance toutes les 3 semaines.
Les créneaux sont choisis au fur et à mesure dans la souplesse des emplois du temps.

Où ? Les séances sont données en nature à environ 30 km au Nord de Montpellier.

Tarif d’une séance de 2h : 90 €

 

Ouvert aux débutants ou aux pratiquants confirmés. Conditions pour accéder aux activités :
– Avoir au moins 18 ans, 
– Avoir un minimum de conditions physiques,
– Avoir un mode de vie relativement équilibré (une alimentation saine, pas d’addiction aux réseaux sociaux ou aux mobiles, etc.) 
– Être discipliné et régulier pour réussir à s’entraîner seul entre deux cours,
– Être réfléchis, combatifs, non soumis et non vaccinés. 

La formule vous intéresse et vous avez des questions ? Merci d’utiliser le formulaire de contact.

AUTRES ACTIVITES

FORMATION

Le Cercle de l'Aigle

Deux ans de formation, en Occitanie, destinée aux jeunes (de 18 à 28 ans) souhaitant une aventure inédite martiale et en équipe...

STAGES

Tai Chi Martial

Self-Defense

Qi Gong du Dragon

Stages sur un ou plusieurs jours...

COURS

Individuels

Un parcours "sur-mesure" pour atteindre vos objectifs par l'étude des arts martiaux. Cours particuliers dans l'Hérault (Occitanie)...

CONFERENCES

& événements

Thématiques des conférences : "La Maîtrise de Soi et les Arts Martiaux", "La Force et l'Esprit", "Les femmes combattantes", "Arts Martiaux et santé", "Arts Martiaux, cinéma et héroïsme"...

MEDITATION

issue des arts martiaux

Découverte ou pratique de méditations et exercices d'intention issus des arts martiaux internes : postures, marches, respirations...