Les cours s’articulent autour d’un objectif ou bien d’une problématique, que vous avez ou que nous précisons ensemble.
Disciplines proposées : Tai Chi Chuan, Qi Gong, Qi Gong du Dragon, Kung-Fu Bagua Zhang, base de la Self-Defense.
Les cours sont adaptés et vous proposent des exercices personnalisés.
CYCLES : L’engagement est par cycle : soit un cycle de 5 séances (10h de cours car chaque séance dure 2h), soit un cycle de 10 séances (20h de cours)
FREQUENCE : Le rythme d’étude dépendra de votre temps consacré à la pratique, de votre assimilation et de votre disponibilité. Fréquences possibles : 1 séance toutes les 2 semaines ou 1 séance toutes les 3 semaines.
Les créneaux sont choisis au fur et à mesure dans la souplesse des emplois du temps.
Où ? Les séances sont données en nature à environ 30 km au Nord de Montpellier.
Tarif d’une séance de 2h : 90 €
Ouvert aux débutants ou aux pratiquants confirmés. Conditions pour accéder aux activités :
– Avoir au moins 18 ans,
– Avoir un minimum de conditions physiques,
– Avoir un mode de vie relativement équilibré (une alimentation saine, pas d’addiction aux réseaux sociaux ou aux mobiles, etc.)
– Être discipliné et régulier pour réussir à s’entraîner seul entre deux cours,
– Être réfléchis, combatifs, non soumis et non vaccinés.
La formule vous intéresse et vous avez des questions ? Merci d’utiliser le formulaire de contact.