Boostez votre vitalité !

QI GONG et mouvement naturel pour la vitalité et la santé. Pratique complète. Stages accessibles pour tous...

Réveillez votre force !

KUNG-FU de styles souples (BAGUA ZHANG et TAI JI QUAN). Apprentissage des principes naturels et leurs applications. Exercices de maîtrise : intention, fluidité et structure...

Self-Defense féminine

Approche réaliste, fluide et naturelle pour gérer les situations de conflits et les agressions. Travail des forces spécifiques des femmes...

Le Cercle de l'Aigle

Groupe de pratiquants engagés dans une formation complète sur 2 ans. Une aventure humaine et martiale hors norme...

Méditation

Découverte ou pratique de méditations et exercices d'intention issus des arts martiaux internes : postures, marches, respirations...

Conférences

Thématiques : "La Force et l'Esprit", "Les femmes combattantes", "Arts Martiaux et santé", "Arts Martiaux, cinéma et héroïsme"...

Boostez votre vitalité !

QI GONG, TAI CHI ET MOUVEMENT NATUREL
Boostez votre vitalité, soyez équilibré, en forme et autonome.
Mobilisez votre esprit, votre énergie et votre corps dans une pratique complète.
Améliorez vos capacités : respiration, tonicité, renforcement des tendons, souplesse des articulations, santé du dos, détente.
Pratique accessible et ludique, ouverte à tous à partir de 16 ans (débutants ou pratiquants confirmés).

Possible également en cours particuliers personnalisés. Les cours individuels sont donnés sous forme de cycles (5 séances, 10 séances…) organisés autour d’un objectif.

Rendez-vous

Dimanche 13 Septembre, de 9h à 10h45.
Atelier accessible à tous, débutants ou pratiquants confirmés
Lieu : Parc du Méric, Montpellier
Participation : 12 €
Tenue décontractée
Sur inscription

Les cours individuels s’articulent autour d’un objectif que vous avez déjà ou que nous précisons ensemble. Les cours se déroulent sous forme d’un cycle (5 séances, 10 séances, etc.) avec des exercices personnalisés, au rythme qui vous convient (1 séance par semaine ou toutes les 2 semaines) et aux horaires qui vous arrangent.
Chaque séance dure 1h.
Les cours se déroulent sur Montpellier et sur Gignac et les environs.

Le Réveil de la Force

KUNG-FU DE STYLE SOUPLE, TAI CHI CHUAN & BAGUA ZHANG
Etudiez les principes naturels des arts martiaux et leurs applications dans le combat tout en améliorant votre santé.
Explorez les fondamentaux : équilibre, coordination, relâchement, réponses souples et grandissez en présence, en confiance et en concentration.
Progressez en maîtrise par le travail de l’Intention, de la Fluidité et la conscience de votre Structure.
Pratique accessible, ouverte à tous à partir de 16 ans (débutants ou pratiquants confirmés).

Possible également en cours particuliers personnalisés pour le travail en solo. Les cours individuels sont donnés sous forme de cycles (5 séances, 10 séances…) organisés autour d’un objectif.

Rendez-vous

Samedi 12 Septembre, de 9h à 10h45.
Atelier accessible à tous, débutants ou pratiquants confirmés
Lieu : Parc du Méric, Montpellier
Participation : 12 €
Tenue décontractée
Sur inscription

Les cours individuels s’articulent autour d’un objectif que vous avez déjà ou que nous précisons ensemble. Les cours se déroulent sous forme d’un cycle (5 séances, 10 séances, etc.) avec des exercices personnalisés, au rythme qui vous convient (1 séance par semaine ou toutes les 2 semaines) et aux horaires qui vous arrangent.
Chaque séance dure 1h.
Les cours se déroulent sur Montpellier et sur Gignac et les environs.

Self-Defense féminine

UNE APPROCHE REALISTE, FLUIDE ET NATURELLE, DEVELOPPEE POUR LES FEMMES, PAR UNE FEMME.
Gérer le stress en situation de conflit. Comprendre les mécanismes de la peur. Habiter son corps et l’espace. Appréhender la confrontation physique. Développer la confiance en soi et son potentiel.
Les stages de self-défense féminine ne sont pas l’apprentissage d’un catalogue de techniques de combat mais un travail de fond (centrage, stabilité…) avec l’expérimentation d’exercices accessibles de défense et d’un état d’esprit adapté aux situations rencontrées dans notre société.
Pratique accessible, ouverte à tous à partir de 16 ans (débutants ou pratiquants confirmés)

Possible également en cours particuliers personnalisés pour le travail en solo. Les cours individuels sont donnés sous forme de cycles (5 séances, 10 séances…) organisés autour d’un objectif.

Rendez-vous

Stages sur Montpellier à partir de Septembre 2020.

Les cours individuels s’articulent autour d’un objectif que vous avez déjà ou que nous précisons ensemble. Les cours se déroulent sous forme d’un cycle (5 séances, 10 séances, etc.) avec des exercices personnalisés, au rythme qui vous convient (1 séance par semaine ou toutes les 2 semaines) et aux horaires qui vous arrangent.
Chaque séance dure 1h.
Les cours se déroulent sur Montpellier et sur Gignac et les environs.

Le Cercle de l'Aigle

FORMATION ORIGINALE SUR 2 ANS.
Le Cercle de l’Aigle est un groupe de pratiquants engagés dans une formation la plus complète possible, adaptée à notre société actuelle.
C’est une aventure en équipe, d’entraide et de partage, hors norme, destinée aux apprentis « guerriers vertueux » et « guerrières vertueuses », qui souhaitent fort développer leurs capacités et les tourner vers de projets généreux ou innovants pour les autres et pour l’ensemble de la société.

Description

La formation s’adresse à des gens âgés de 18 à 32 ans capables d’une certaine autonomie et d’être disciplinés dans leur pratique.
Des jeunes qui souhaitent associer d’une manière ou d’une autre leur pratique et le développement de leurs capacités à leur profession ou à leur projet de vie.

La formation dure 2 ans et vise l’apprentissage du combat (mains nues et armes), le travail méditatif de l’énergie et de l’interne, la gestion des conflits, l’éthique dans la pratique martiale, l’étude des arts martiaux et énergétiques, la connaissance du corps et de son développement par le mouvement naturel… Le cursus comprend des cours sur l’histoire, et l’évolution des arts martiaux et des ateliers de disciplines annexes qui rejoignent le développement des certains potentiels (exemples : escalade, tir à l’arc, etc.)

L’intégration se fait sur sélection et dépend de la motivation, des objectifs et des  prérequis (âge, condition physique, expériences et parcours).

Méditation

LES MEDITATIONS ET LES MARCHES DANS LES ARTS MARTIAUX
Atelier de découverte ou de pratique de méditations debout, assises et autres exercices méditatifs ou respiratoires en mouvement, comme les marches, issus des arts internes (Nei Jia Quan).
La méditation est indissociable de la pratique martiale et est incluse dans les pratiques énergétiques de santé. Elles permettent de se recentrer, de faire circuler son énergie, de développer la respiration et tous ses bienfaits, d’augmenter sa concentration, de mieux se canaliser…
Ouvert à tous, à partir de 16 ans.

Possible également en cours particuliers personnalisés. Les cours individuels sont donnés sous forme de cycles (5 séances, 10 séances…) organisés autour d’un objectif.

Rendez-vous

Samedi 24 Août, de 9h à 10h30.
Atelier accessible à tous, débutants ou pratiquants confirmés
Lieu : Parc du Méric, Montpellier
Participation : 12 €
Tenue décontractée
Sur inscription

Les cours individuels s’articulent autour d’un objectif que vous avez déjà ou que nous précisons ensemble. Les cours se déroulent sous forme d’un cycle (5 séances, 10 séances, etc.) avec des exercices personnalisés, au rythme qui vous convient (1 séance par semaine ou toutes les 2 semaines) et aux horaires qui vous arrangent.
Chaque séance dure 1h.
Les cours se déroulent sur Montpellier et sur Gignac et les environs.

Conférences

Conférences ou exposés avec discussion proposées depuis 2005 dans le cadre d’événements grand public, au sein d’entreprises et dans diverses structures (associations, universités, etc.).

Thématiques :
– ARTS MARTIAUX : LA FORCE DE L’ESPRIT
Les potentiels de l’être humain. Principes de maîtrise de soi.
LA FEMME COMBATTANTE
Les spécificités de la femme, guerrière pacifique.

ARTS MARTIAUX, CINEMA ET HEROISME
Message épique et de grandeur pour tous et particulièrement la jeunesse.

MOUVEMENT ET SANTE
Arts énergétiques, mode de vie et clés pour une meilleure vitalité à notre époque.

Vous avez un projet et êtes intéressés par une intervention ? Merci de nous contacter.

Rendez-vous

Reprise des conférences à la rentrée.